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圣女果寒性还是热性 吃圣女果有哪些好处
圣女果中文正式名叫做樱桃番茄,常被称为小西红柿、樱桃西红柿、樱桃番茄、小柿子等,和西红柿是同一种植物的不同变种,那么圣女果寒性还是热性?
圣女果中文正式名叫做樱桃番茄,常被称为小西红柿、樱桃西红柿、樱桃番茄、小柿子等,和西红柿是同一种植物的不同变种,那么圣女果寒性还是热性?
1 圣女果寒性还是热性
圣女果性微寒,属于凉性水果。圣女果一般人群均可食用,可缓解人体口渴、食欲不振等症状,既是蔬菜又是水果,果实中含有和番茄红素等特殊物质,营养丰富,尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用,经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃小番茄有助于改善症状。
2 促进发育
圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,那样能增长身体发育。
3 生津止渴
圣女果味道酸酸甜甜,在炎热的夏天食欲减退,常吃些圣女果可解暑热,增进食欲,帮助消化,维护胃液的正常分泌。
4
圣女果对热口渴、过食油腻厚味所致的中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治果。
5 辅助
圣女果中的热量很低,100g圣女果的热量是25大卡,相对来说热量十分低,所以在期间食用不会导致出现热量过剩的情况,而且圣女果中具有刺激胃液分泌的作用,有利于充分消化食物,减少积食,防止多余的能量转化为脂肪,在时可以把圣女果作为一道辅食,搭配主食食用,但是如果要还是要通过运动锻炼。
6 多吃圣女果对痘痘有好处吗
看情况。一般长痘痘的情况有几种,有的是由于脸部清洁不到位,导致面部的面孔阻塞,油脂无法排除,所以导致面部有很多的痘痘,还有一种情况是由于体内激素的原因,导致内分泌失调,体内代谢旺盛,油脂分泌过多,所以导致堵塞,还有一种是由于上火导致的长痘痘,而吃圣女果性凉,有一定的清火作用,对于上火导致的长痘情况有一定的缓解作用,有利于促进痘痘的消退。
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